Consejos para practicar paracaidismo

Consejos para practicar paracaidismo

Existen muchos deportes extremos que son altamente populares, pero creo que pocos han conseguido la fama y la presencia del paracaidismo. Es más, siempre me ha sorprendido conocer a personas que eran totalmente ajenas a este tipo de actividades pedir como regalo un salto en paracaidas. Hoy te voy a dar algunos consejos para practicar paracaidismo por primera vez y salir victorioso/a de la experiencia.

  • No te quedes con dudas. El salto es un subidón de adrenalina, pero los nervios / emoción comienzan desde que pisas las instalaciones, por lo que si tienes preguntas no te cortes y hazlas. Saber todo aquello que te inquieta será de gran ayuda para lanzarte con la mayor tranquilidad posible.
  • Desayuna o almuerza alimentos que sean ligeros y fáciles de digerir. Ten en cuenta que sentirás un gran vacío en el estómago, por lo que si jamás se te ocurriría comer fuerte antes de subir a una montaña rusa, muchísimo menos te lo deberías plantear antes de hacer paracaidismo.
  • Lleva ropa cómoda y apropiada. Estarás a una gran altura y caerás a una velocidad considerable, por lo que debe llevar ropa que te proteja del frío pero que al mismo tiempo no te suponga una incomodidad.
  • Imprescindible: confianza en el instructor. Al fin y al cabo es el profesional que te guiará en el salto, por lo que es muy importante que sientas confianza. Si quieres ir con mayor seguridad pide ver el carnet que le autoriza a ser instructor de tándem, la experiencia la contratas tú y tienes derecho a comprobar que todo sea fiable al 100%.
  • Puede parecer un punto más que obvio, pero si me veo obligado a comentarlo significa que puede pasar. Evita saltar en paracaídas si sufres alguna enfermedad cardíaca o problemas de respiración como el asma. Se trata de una actividad que tu cuerpo puede no soportar.

¿Te han sido útiles estos consejos para practicar paracaidismo? ¿Te gustaría dar algún otro a los usuarios?

 

Mejores deportes extremos en el agua

El día de hoy os traigo una lista personal, por lo que ya os aviso que si no estáis de acuerdo conmigo tranquilidad, no tengo la verdad absoluta ni tampoco deseo tenerla, simplemente la he elaborado según mi opinión. Como veréis en el título se trata de los mejores deportes extremos en el agua, así que si quieres una gran aventura en el agua no te pierdas esta lista.

Rafting

Mejores deportes extremos en el agua

En castellano lo llamamos ‘descenso de río’ o ‘rápidos’, pero internacionalmente se lo conoce como rafting. Esta actividad se basa en recorrer el cauce de los ríos en la dirección de la corriente, sobre algún tipo de embarcación como balsas, canoas o kayaks. El grado de dificultad del río depende de variantes como la velocidad de la corriente, la turbulencia del agua, la fuerza de remolinos, la existencia de rocas, etc. Los ríos para practicar este deporte tienen 6 clases, la 1 muy fácil y la 6 extremadamente difícil o no navegable. Sin duda una actividad complicada donde no podéis dejar que el miedo se apodere de vosotros y el trabajo en equipo será clave.

Kitesruf

Kitesurf

El kitesurf es un deporte extremo donde quien lo practica lleva un arnés que está unido a una ‘cometa’, dicha cometa es propulsada por el viento, por lo que gracias a una tabla podemos deslizarnos por el agua, realizar maniobras en el aire y tomar las olas. Como todo deporte de este tipo es necesario tener algo fuerza, no significa que tengas que ser un Sylvester Stallone, pero sí la resistencia necesaria para conducir la cometa y poder tener un mínimo de control si el viento enloquece.

Mejores deportes extremos en el agua: Surf

Surf

Deporte acuático mítico donde los haya, además de uno de los mejores deportes extremos en el agua también es uno de los más populares. El objetivo de los surfistas es deslizarse de pie en una tabla sobre las olas y, a partir de aquí, ir experimentando con diferentes piruetas, técnicas y velocidades. Un deporte precioso de ver pero al mismo tiempo muy complicado y duro de aprender de manera profesional.

De estos tres deportes extremos yo he realizado dos, me falta el Kitesurf pero personalmente no me veo con la fuerza necesaria para ganar la batalla contra la cometa. ¿Has probado alguna de estas actividades?

Consejos para practicar Buceo

Consejos para practicar Buceo

El día de hoy te traemos una lista con los mejores consejos para practicar buceo, una experiencia increíble que no dejará a nadie indiferente.

1. Utiliza el snorkel

Las primeras veces por culpa de los nervios solemos consumir mucho aire de nuestras botellas, por lo que acortamos las inmersiones más de lo que nos gustaría. Mientras estés esperando al resto de compañeros a descender usa el tubo (o snorkel), con esto conseguirás ahorrar aire para la inmersión, tendrás una preocupación menos y estarás más relajado a la hora de iniciar tu experiencia.

2. Compra la máscara indicada para ti

No es conveniente bucear con una máscara alquilada salvo que sea nueva, ya que seguramente la han usado muchos otras personas antes que tú y esto hará más fácil que se llene de agua y estés constantemente vaciándola. Busca una buena máscara de buceo, compara y cómpratela donde encuentras una mejor relación calidad-precio.

3. Ponte el traje de neopreno en el punto de buceo

Lo más recomendable es ponerte el traje de neopreno cuando hayas llegado a la zona de inmersión, pero déjate la parte superior sin poner. Este paso es importante, ya que puedes pasar demasiado calor antes de sumergirte y sentirte muy incómodo/a.

4. Bucea en centros de buceo con guías

Siempre que vayas a bucear, confirma antes  que el centro de buceo te ofrece un guía. Es importante que antes de empezar le comuniques al guía tu nivel de buceo para que así te elija un compañero adecuado a tu situación.  Toda seguridad es poca en cualquier situación, aún más si estás empezando.

5. La importancia de la hidratación

Beber suficiente agua antes de bucear es muy importante para mantener la hidratación adecuada. Un desequilibrio en el nivel de electrolitos por deshidratación puede causar fatiga, mareos, náuseas, confusión y debilidad, algo que ninguno de nosotros desea cuando

6. Aprende a controlar tu flotabilidad

Aunque creas imposible mantener la flotabilidad es algo que podrás aprender poco a poco. irás mejorando tu flotabilidad, algo que debería ser un objetivo básico cada vez que bucees.

Mejorando tu flotabilidad disfrutarás mucho más de las inmersiones, te cansarás con menos facilidad, tomarás mejores fotos para tus redes  y bucear será más seguro. Si ves que lo necesitas, no dudes en ir a cursos y practicar en piscina o mar abierto para mejorar esta habilidad.

7. Conoce tus límites

Independientemente de la persona con la que bucees, lo más importante es que siempre te esfuerces por ser el mejor compañero de buceo posible. Antes de meterte en el agua debes conocer algunos aspectos básicos de tu compañero: nivel de buceo, estado de salud, límites, comunicación bajo el agua… Ten en cuenta que ser compañero de un buceador es una gran responsabilidad, cuenta contigo por si necesita tu ayuda en una situación crítica.

¿Qué te parecen estos consejos para practicar buceo? Si tienes algunos consejos para practicar buceo interesantes no dudes en dejarlo en la sección de comentarios.

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Ahorrar en experiencias con MasCupon

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